Publikace je zaměřena na možnosti využití netradičních rostlin k zajištění našeho zdraví. Seznámíte se s tzv. rostlinnými adaptogeny či také tonizujícími nebo harmonizujícími rostlinami. Jsou to druhy, které mají schopnost napomáhat lidskému organismu po zvýšené fyzické i duševní činnosti.

Dozvíte se, které rostliny výrazně ovlivňují životně důležité funkce člověka, především imunitu, kardiovaskulární systém, působí antioxidačně apod. Poslední je část publikace je věnována rostlinám, které omezují nádorové bujení.

Autor rovněž radí i jak lze většinu rostlin v našich podmínkách pěstovat. Nedílnou součástí jednotlivých kapitol jsou praktické návody a recepty z tradiční i moderní medicíny. Pro využití klasického způsobu léčení je u rostlin původem z Asie uvedena i charakteristika z hlediska tradiční čínské medicíny. Publikace je doplněna více než 110 fotografiemi a ilustracemi.